Beneficiile și daunele provocate de capsuni, cum ar fi boabele, afectează sănătatea umană

Nu toată lumea știe despre beneficiile și numeroasele modalități de a utiliza coacăze, și, de fapt, acest boabe - un ingredient delicios pentru alimente, medicamente naturale și materii prime pentru produse cosmetice naturale.

  • Compoziția chimică a "strugurilor nordic"
  • Când au fost aplicate capsuni, proprietăți medicinale ale plantei
  • Gooseberries și pierdere în greutate, cum să utilizați capră în dietetică
  • Rețete pentru aplicarea de coacăze în scopuri cosmetice
  • Gooseberries - un produs indispensabil pentru femeile însărcinate
  • Afectarea capsunilor, contraindicații pentru consumul de fructe

Compoziția chimică a "strugurilor nordic"

Gooseberries, numite și "agrus" și "struguri nordic", se referă la genul Smorodina. În acesta, 100 g de fructe de padure conține 84,7 g de apă, 9,1 g de carbohidrați, 3,4 g de fibre dietetice, 1,3 g de acizi organici, 0,7 g de proteine, 0,2 g de grăsimi. Conținutul caloric de fructe de măsline - 44 calorii.

Fructele conțin astfel de substanțe:

  • Microelemente: potasiu, calciu, magneziu, sodiu, sulf, fosfor, clor.
  • Macroelemente: fier, iod, mangan, cupru, molibden, nichel, fluor, crom, zinc.
  • Vitamine: A, beta-caroten, grupa B, C, E, PP.
De asemenea, în ele sunt pectină, acizi organici (în special folii), tanini, leucoantociani, catechine, carotenoide.

Cea mai calorică și mai utilă parte a fructului este coaja.

Știți? Gooseberries a apărut în Kievan Rus în secolul al XI-lea. Numele ucrainean "agrus" a fost împrumutat în secolul XV-XVI. prin agresiunea poloneză ("vin acru din struguri necoapte") de la agresiunea italiană - "struguri imature". Planta și alte popoare slavice sunt numite un cuvânt similar: Belarusii sunt "agresați", sârbii și croații sunt "ogrozd", cehii sunt "agresivi", slovacii sunt "igrash". Bulgarii au denumirea "tsarigradsko grozde" (buchetul din Tsaregrad).

Când au fost aplicate capsuni, proprietăți medicinale ale plantei

Lista proprietăților medicinale ale măcinării este foarte largă, datorită compoziției sale chimice bogate.

Boabele sunt recomandate persoanelor cu hipertensiune arterială. Gooseberries contribuie la normalizarea tensiunii arteriale și consolidează pereții vaselor de sânge. De asemenea, ajută la combaterea hipovitaminozelor, a lipsei de fier, a cuprului și a fosforului în organism.

Datorită proprietăților coleretice și diuretice, coacăze sunt utile în afecțiunile hepatice și ale conductelor biliare, inflamarea rinichilor și a vezicii urinare. Ca analgezic și laxativ în boli ale tractului gastro-intestinal este folosit bulion agrișe (lingură de fructe și o cană de apă, pre-filtrată și răcită, rata utilizat - pe de o porție de 4 ori pe zi).

Sucul de agrișă, datorită pectinei, ajută la îndepărtarea radionuclizilor și a sărurilor metalelor grele din organism, deci este util pentru persoanele afectate de radiații.

Nu numai fructele, ci și frunzele de coacăze au și proprietățile și contraindicațiile lor utile. Dintre acestea, sunt făcute băuturi și perfuzii medicinale. Aplicați astfel de medicamente pentru a preveni anemia, a normaliza digestia, a îmbunătăți circulația sângelui și a întări vastele de sânge, a trata urolitiaza. Cu toate acestea, consumul excesiv de frunze de decoct de capsuni poate duce la deshidratare, încetinirea metabolismului și pierderea vitaminelor valoroase.

Important! Dacă vărsați apă fiartă cu 2 linguri de frunze uscate de coacăze și 2 linguri de ceai, adăugați o felie de lămâie, menta, scorțișoară, zahăr sau miere, puteți obține un tonic tonic.

Gooseberries și pierdere în greutate, cum să utilizați capră în dietetică

Gooseberries sunt un produs foarte valoros în dietetică datorită conținutului caloric scăzut, prezenței mineralelor și vitaminelor. Este util să se folosească în procesul deranjat de metabolizare pentru persoanele cu greutate în exces.

Când tratați obezitatea timp de câteva săptămâni, utilizați un număr mare de fructe de pădure, limitând conținutul total de calorii al alimentelor.

Molibdenul conținut în fructe de padure este necesar pentru formarea hemoglobinei și schimbul de aminoacizi, ceea ce este foarte important în perioada de acumulare rapidă a masei musculare și cu apariția primelor semne de anemie.

Din fructe de padure preparați compot, gem, pastilă, jeleu, kissel, plăcinte, salate, condimente, vin, sos dulce și acru și marinată pentru carne și pește. Printre numeroasele rețete pentru gem sunt dietele - cu îndulcitori în loc de zahăr, citrice și fructe cu coajă lemnoasă.

Știți? Cel mai delicios și mai greu de observat gem de la coacăze este "gemul regal". Pentru prepararea sa, boabele verzi trebuie să fie decojite din semințe și fierte în apă cu frunze de cireșe, astfel încât să se păstreze frumoasa culoare smarald sau chihlimbar a gemului.

Rețete pentru aplicarea de coacăze în scopuri cosmetice

Astăzi, mulți preferă mai multe remedii naturale decât cosmeticele chimice, astfel încât caprioarele pot fi foarte utile pentru femeile care se îngrijesc singure. Acizii organici din el curăță profund porii, retinolul restaurează celulele deteriorate, acidul ascorbic îmbunătățește metabolismul și elimină inflamația, potasiul reglează nivelul de hidratare.

De la o jumătate de pahar de suc proaspat de coacăze coapte și o linguriță de glicerină poate fi preparată lotiune de tonifiere pentru a hidrata și înmoaie pielea feței și gâtului.

Lotiunea pentru pielea grasă constă din 2 linguri de boabe de piure, 100 ml de apă caldă și 1 lingură de lămâie. linguri de alcool (se toarnă fructele de padure cu apă, se amestecă, după o jumătate de oră și se adaugă alcool).

Pentru a pregăti măști, amestecați o lingură de coacăze cu alte ingrediente:

  • împotriva decolării: cu o lingură de ulei de măsline;
  • pentru pielea cu probleme de inflamație: cu o jumătate de lingură de lut albastru;
  • pentru curățarea pielii uleioase: cu o lingură de amidon și un vârf de sifon;
  • pentru piele combinată: cu 2 linguri de iaurt;
  • pentru a furniza pielii uscate: produse lactate cu o lingura (smantana, branza de vaci, smântână) sau ulei si lingura gălbenuș.
Mastile sunt aplicate pe fata timp de 15-20 de minute, apoi se clatesc cu apa rece.

Masti cu suc si pasta de portocala pentru par. Sales pot fi găsite și coacaz indian pulbere uscata pentru a fi reconstituite cu apă până la o pastă și aplicată pe păr timp de 15 minute. Această mască face părul puternic, gros și strălucitor.

Important! Pentru a evita o reacție alergică a pielii la masca este necesară înainte de utilizare pentru a testa în interiorul încheieturii mâinii sau a cotului. Nu puteți folosi o mască în cazul în care fața dumneavoastră are răni.

Gooseberries - un produs indispensabil pentru femeile însărcinate

Femeile insarcinate trebuie doar sa stie ce verde este pentru corpul lor. La urma urmei, el poate ajuta la reducerea suferinței de toxicoză. Berry nu are nici un miros special, provoacă greață, și gustul său este în mod necesar prezent aciditate - care prefera sa manance femeile insarcinate. Diluat cu suc de coacăze apa va ajuta să facă față cu problema de pigmentare faciale, dacă le ștergeți pielea.

Bomboanele conțin multe utile pentru sănătatea substanțelor mamă și a bebelușilor. Fierul crește nivelul de hemoglobină din sânge și previne apariția anemiei. Agrișe ajută femeile corpului să facă față sarcinii suplimentare: afișează excesul de lichid, reduce umflarea, ajută rinichii, stimulează circulația sângelui, are un efect diuretic și laxativ, întărește sistemul imunitar.

Important! Utilizarea boabelor în cantități mari poate fi dăunătoare unei femei însărcinate datorită acizilor minerali din ei. De asemenea, nu trebuie să uităm de incompatibilitatea produselor de coacăze cu unele produse.

Afectarea capsunilor, contraindicații pentru consumul de fructe

Boabe de fructe de măsline, în plus față de proprietăți utile, au calități nocive. Folosindu-le, trebuie să vă amintiți despre unele limitări și contraindicații.

Cel mai bun să nu-l mănânce dacă sunteți hipersensibil, boli de stomac și intestine (arsuri la stomac, ulcere gastrice, colite, enterită). Cu diaree, efectul laxativ al fructului de vacă poate duce la deshidratare suplimentară și poate elimina substanțe valoroase din organism.

tufe de coacăze sunt de multe ori poate fi supus tratamentului cu pesticide, astfel încât pentru a evita intoxicarea, asigurați-vă că pentru a spăla fructele de padure.

Gooseberries nu pot fi consumate în combinație cu prune, iaurt și iaurt, acest lucru poate provoca indigestie.

Asemenea fructe de padure utile precum agriful trebuie incluse in dieta ta. În plus, acestea pot fi savurate pe tot parcursul anului dacă fac tăieturi sau îngheț.

Loading...

Lasă Un Comentariu